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        <title><![CDATA[Roman et Tartine]]></title>
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        <description><![CDATA[Bienvenue sur Roman et Tartine ! Un blog, o&ugrave; je vous partage mes recettes ainsi que mes cr&eacute;ations, fabrications, d&eacute;couvertes...
Je m'appelle Christelle, j'ai 37 ans et je suis passionn&eacute;e de cuisine, de jardinage, couture....
Le nom &quot;roman et tartine&quot; m'a &eacute;t&eacute; souffl&eacute; par mes enfants, ces derniers appelaient mes parents ainsi. C'est &eacute;galement un clin d&rsquo;&oelig;il &agrave; eux : Roland et Martine.

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    <title><![CDATA[Sandwich au Saumon]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2025/11/sandwich-au-saumon.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 12:14:13 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Source : louloukitchen sur youtube INGRÉDIENTS : pour 2 1 baguette 4 tranches de saumon 1 Philadelphia 1/2 concombre jus de citron ciboulette fraiche 8 à 10 Tomates cerises Quelques rondelles d'oignon rouge 1 filet d'huile d'olive INSTRUCTIONS : Couper... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pizza express]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2025/11/pizza-express.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 11:39:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pizza express 🍕 🌟 Ingrédients : - 35g de flocons d'avoine - 2 œufs Garniture au choix : sauce tomate, poivrons, tomates, fromage râpé... 👉 Commentez "Je veux perdre du poids" si vous voulez que l'on vous aide à perdre du poids 🌟 Instructions : 1. Mixez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bruschetta ]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2024/07/bruschetta.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Jul 2025 15:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Étape 1 Découper les tomates en petits dés après avoir retiré la partie verte en haut, les mettre dans un petit saladier avec une bonne huile d'olive et du sel. Étape 2 Faire griller les tranches de pain de campagne, puis les frotter d'ail. Étape 3 Disposer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tarte à la rhubarbe de Virginie (une alsacienne!)]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2024/07/tarte-a-la-rhubarbe.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 29 Aug 2024 14:19:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[INGRÉDIENTS : 1 pâte brisée 6 ou 7 branches de rhubarbe 2 oeufs 2 c à s de sucre 2 c à s de farine 2 c à s de crème fraîche Un peu de poudre d'amande
INSTRUCTIONS : La veille : éplucher les branches de rhubarbe et les couper en tronçons. Les saupoudrer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les haricots verts]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2024/07/haricot-vert.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 31 Jul 2024 14:47:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Semer mi_mai, il faut que la terre soit chaude et pas trop humide. Attention aux limaces! Butter pour favoriser l'enracinement des plants, Bien arroser pendant la floraison et la récolte, pour aider à la production de fruit. Talisman , sans fil nain :... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Fuseaux de lavande]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2024/07/fuseaux-de-lavande.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Jul 2024 18:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cueillir 30 brins de lavandes suffisamment beaux et longs. Retirer les petites feuilles et les fleurs écartées de la fleur principale. Couper 2m60 de ruban, Attacher le bouquet de lavande, en laissant un ruban de la longueur des tiges, l'autre ruban sera... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Auberge Espagnole]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2024/07/auberge-espagnole.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 03 Jul 2024 17:10:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[IDÉES POUR UNE AUBERGE ESPAGNOLE REUSSI: Salé : Mini-sandwich jambon beurre fromage, Pizza, quiche, mini-pizza ... Charcuterie Roulé feuilleté, saucisse de strasbourg Sucré : Morceaux de pastèque, Clafoutis, gâteau au chocolat.... Rose des sables, co... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Apéritif]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2024/07/aperitif.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 17:26:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[IDÉES POUR UN APÉRITIF RÉUSSI : Légumes à croquer, tomates cerises... Pizza, quiche, mini-pizza ... Charcuterie Roulé feuilleté, saucisse de Strasbourg Courgette thon-fromage Betterave, fromage de chèvre Necci, Corse Houmous Tapenade Biscuit apéritif,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Mini-pizza  -tupperware-]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2024/07/mini-pizzatupperware.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 17:03:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mini-pizza - tupperware - Temps de préparation : 1 0 min Temps total : 25 min Nombre de parts : 30 portions Difficulté : facile
INGRÉDIENTS : 1 pâte feuilletée 1 pot de sauce tomate heinz allumettes de jambon rappé (mélange de trois fromages) 2 plaques... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[ -  La betterave  -  ]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2024/04/la-betterave.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Apr 2024 15:31:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Apéro! Courgette Thon-fromage]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2024/04/6626790a-61d4.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Apr 2024 16:48:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une recette très simple et fraîche pour un apéro sympa!
INGRÉDIENTS : 2 petites courgettes 1 pot de fromage madame Loïk (ce fromage est salé) 1 boite de thon Poivre Ciboulette
INSTRUCTIONS : Couper la courgette en fines lamelles. Mélanger le thon,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gateau au chocolat avec glaçage - anniversaire]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2023/02/gateau-au-chocolat-avec-glacage-anniversaire.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Jan 2024 11:02:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello à tous, je reviens pour une recette délicieuse de gâteau au chocolat! Je n'ai eu que des compliments pour ce gâteau, réalisé pour l'anniversaire de ma fille!
Gâteau et glaçage tout CHOCOLAT Temps de préparation : 30 min Temps total : 1 h 10 Nombre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Neccis Corse]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2019/09/neccis-corse.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 02 Nov 2021 17:46:39 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Quelle belle découverte pour un apéritif réussi, simple et convivial! Servir avec un vin rosé frais. C'est une spécialité Corse, parfois réalisé avec de la farine de châtaigne.
Crédit photo : Les carnets de Julie
Les Neccis Corse Temps de préparation... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cinnamon roll ou roulés à la cannelle]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2020/12/cinnamon-roll-ou-roules-a-la-cannelle.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 Oct 2021 17:43:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je bave depuis un bon moment devant ces célèbres viennoiseries. Rendu célèbre grâce à Ikea et à starbuck, elles sont devenues un incontournable du gouté. A l'automne, la canelle réchauffe les coeurs, avec une tisane, c'est parfait!
Cinnamon roll - thermomix... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Gateau aux framboises]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2021/07/gateau-au-framboises.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 11 Jul 2021 16:33:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On se retrouve après une longue pause avec ce gâteau très moelleux et surtout très facile! On peut utiliser d'autres fruits rouges!
INGRÉDIENTS : 150 g de sucre 3 oeufs 150 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 1 bol de framboises 1 peu de jus de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La croziflette]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2020/12/la-croziflette.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 Jan 2021 15:12:09 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous aimez la tartiflette et vous voulez vous éviter la corvée de patate! Voici la recette de substitution très réconfortante égallement!
Croziflette Temps de préparation : 15 min Temps total : 1 h Nombre de parts : 6 à 8 personnes Difficulté : facile
INGRÉDIENTS... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La brioche butchy]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2020/11/la-brioche-butchy.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Dec 2020 12:35:14 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Qui aurait pu croire qu'une brioche sans beurre serait bonne, pas moi en tout cas! Et pourtant elle est très bonne, légère et facile à préparer! On peut très facilement doubler les doses pour préparer une grosse brioche ronde ou 2 longues! En ajoutant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pot au feu]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2020/04/pot-au-feu.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 25 Nov 2020 15:05:58 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'adore ces plats qui mijotent longtemps....
Pot au feu Temps de préparation : 30 min Temps total : 3 h Nombre de parts : 6 personnes Difficulté : facile
INGRÉDIENTS : 1 à 2 kg de joues de bœuf 1 os à moelle, facultatif, ça donne du gout! 3-4 carottes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Bouchées à la reine]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2020/08/croustichoc-aux-noisettes-le-biscuit-de-la-biocop-thermomix-temps-de-preparation-2-0-min-temps-total-45-min-nombre-de-parts-20-biscu]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Sep 2020 08:08:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les bouchées à la reine sont un délices lorsqu'elles sont bien préparées. Je vous livre la vrai recette des bouchées à la reine, qui est longue à préparer mais ça vaut le détour!! Pour la préparation du bouillon de poule, il m'arrive de récupérer le fond... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Essuie tout lavable]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2020/06/essuie-tout-lavable.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Jul 2020 13:21:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ces carrés de tissus sont très simples à réaliser. J'ai utilisé 2 motifs différents mais on peut faire avec le même tissus aussi. En bas de cet article, j'ai mis en lien, une vidéo qui m'a énormément aidé. J'ai tout de même fait un peu à ma manière. J'ai... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Croustichoc aux noisettes, LE biscuit de la biocop! - thermomix -]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2020/05/croustichoc-aux-noisettes-le-biscuit-de-la-biocop-thermomix.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Jun 2020 08:01:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis un moment j'achète, de temps en temps, ces fameux biscuits de la Biocop. Ils sont vendus en vrac, et s’appellent crousti choc. Je les trouve tellement délicieux.... que je me suis mise en tête de les reproduire! Ben oui plus de 20 euros le kilo... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Sérum physiologique économique!]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2020/05/serum-physiologique-economique.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Jun 2020 12:50:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce sérum physiologique est parfait pour se nettoyer le nez ou pour le nez de bébé par exemple. Éviter de l'utiliser pour les yeux, car celui ci n'est pas stérélisé!
INGRÉDIENTS : 2 g de sel 200 mL d'eau
INSTRUCTIONS : Peser le sel , ajouter l' eau et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Salade Grecque]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2020/05/salade-grecque.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Jun 2020 13:28:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après mon voyage en Grèce, cette recette est devenue un classique! Je l'adore, elle est tellement fraiche. De plus j'ai la chance d'avoir les tomates, les poivrons et les concombres au potager!
Salade Grecque Temps de préparation : 2 0 min Temps total... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tartines ricotta radis pèches]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2020/05/tartines-brousse-radis-peches.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 03 Jun 2020 11:45:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est la saison des radis!! Et pour changer du radis au beurre, voici une recette originale, fraiche et sans ingrédient farfelu!!
Tartines ricotta radis pèche Temps de préparation : 2 0 min Temps total : 20 min Nombre de parts : 4 personnes Difficulté... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pommes de terre à la forestière]]></title>
    <link><![CDATA[https://vitammix.over-blog.com/2020/05/pomme-de-terre-a-la-forestiere.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 May 2020 14:54:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, je vous présente une recette découverte tout récemment! En effet un jour ou je n'avais pas de temps j'ai acheté un plat tout prêt en bocal. J'ai trouvée ce plat très bon, j'ai donc regardé les ingrédients qui le compose. Et surprise la viande... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christelle]]></dc:creator>
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